人參泡水是不能天天喝的，人參本性溫熱，具有大補功效，常用于調理氣血虛弱、食欲不振等多種癥狀，而長時間泡水喝非常容易引起上火，輕微時會造成常見的流鼻血，而嚴重時甚至會對脾臟等器官造成一定程度的損傷。

人參的功效與作用

1.造血

人參或其提取液對脊髓的造血有維護和傷害性，能使一切正常和缺鐵性貧血小動物血細胞數、白細胞計數數和血紅蛋白濃度量提升。對缺鐵性貧血患者也可以使血細胞數、血紅蛋白濃度和血細胞提升。

2.補元氣

人參是一味很珍貴的補品，對元氣有大補的功效，穩定脈象的作用，適用于因為經常出虛汗、頻繁腹瀉、大出血或者大病、久病所導致的元氣虛脫，氣短神疲，脈象微弱的比較重要的病癥。

3.調節中樞神經系統

人參能調節中樞神經系統，改善大腦的興奮與抑制過程，使之趨于平衡;能提高腦力與體力勞動的能力，提高工作效率，并有抗疲勞的作用。

4.抗氧化

人參中含有多種抗氧化物質，人參皂苷、人參聚乙炔類化合物和人參二醇皂苷等。這些化合物有抗脂質過氧化作用，是抗衰老作用的基礎。

5.改善消渴

熱病一般是屬于慢性的病，所以它會長時間的耗費人體的氣血和體力，所以人參對于人體的體質機能有很好的滋補作用，而且對于經常性口渴的人也會有一定的改善作用。

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