胰腺炎能吃苤藍(lán)嗎

胰腺炎恢復(fù)期是可以吃苤藍(lán)的，苤藍(lán)所含的維生素C等招牌營養(yǎng)素，有止痛生肌的作用，能促進(jìn)胃與十二指腸潰瘍的愈合。內(nèi)含大量水分和膳食纖維，可寬腸通便，防治便秘，排除毒素。

苤藍(lán)的功效與作用

1、提高免疫力

苤藍(lán)含有維生素、礦物質(zhì)元素等，可以提高人體的免疫力，降低受到疾病侵害的危險(xiǎn)。

2、預(yù)防便秘

苤藍(lán)中的膳食纖維含量豐富，可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，減少有害物質(zhì)在體內(nèi)停留的時(shí)間，從而起到預(yù)防便秘以及排毒的作用。對(duì)于習(xí)慣性便秘的患者，不妨試試多吃一些苤藍(lán)。

3、預(yù)防癌癥

苤藍(lán)中含有微量元素鉬，這種元素對(duì)預(yù)防癌癥有著一定的作用。經(jīng)常食用苤藍(lán)，可以起到預(yù)防癌癥的作用。

4、促進(jìn)傷口愈合

苤藍(lán)中的維生素C含量比較顯著，可以促進(jìn)傷口愈合。患有潰瘍等人群可以嘗試多吃一些苤藍(lán)，對(duì)緩解疼痛、促進(jìn)愈合有一定的輔助作用。