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血糖高能吃魔芋嗎

我想問下血糖高能吃魔芋嗎
血糖高 血糖高能吃 魔芋
2020-04-28
藥匯美精選回答

血糖高是能吃魔芋的,魔芋的糖尿病患者理想食品,魔芋還含有可溶性膳食纖維,這種纖維對抑制餐后血糖升高很有效,因而魔芋精粉及其制品都是糖尿病患者的理想降糖食品。應用后可減輕胰島負擔。

血糖高能吃魔芋嗎

魔芋性溫、辛,有毒;可活血化瘀,解毒消腫,寬腸通便,化痰軟堅;主治瘰疬痰核、損傷瘀腫、便秘腹痛、咽喉腫痛、牙齦腫痛等癥。另外,魔芋還具有補鈣、平衡鹽分、潔胃、整腸、排毒等作用。

魔芋的營養價值

1.魔芋中的97%是水分。剩下的3%主要營養成分是葡萄糖和甘露多糖,他們以1:2的比例相結合形成了植物纖維——魔芋葡甘聚糖。

2.植物纖維有溶于水和不溶于水的兩種類型,魔芋甘聚糖是易溶于水的。

3.魔芋所含熱量較低,碳水化合物、鈣、磷、鉀的含量較高。

血糖高吃魔芋的其他好處

預防動脈硬化、防治心腦血管疾病

魔芋性味辛溫,有推動血行,防止瘀腫的作用。魔芋所含的粘液蛋白能減少體內膽固醇的積累,預防動脈硬化和防治心腦血管疾病。所以魔芋被稱為”胃腸清道夫”、”血液凈化劑”。

降低膽固醇

魔芋葡甘聚糖能有效抑制小腸對膽固醇、膽汁酸等脂肪分解物質的吸收,促進脂肪排出體外,降低血清中甘三酯和膽固醇總量。

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回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2020-04-28
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