魚肉松的作用與功效
1魚肉松介紹
魚松是用魚肉炒制的松散狀調(diào)味干制品。魚松是營養(yǎng)健康食品，含有人體所需的多種必需氨基酸和維生素B1、維生素B2、尼克酸以及鈣、磷、鐵等無機鹽，可溶性蛋白多，脂肪熔點低，易被人體消化吸收，對兒童和病人的營養(yǎng)攝取很有幫助。熱量以青魚為例。
2魚肉松的營養(yǎng)價值
魚肉松除蛋白質(zhì)含量較高外還含有豐富的VB1、VB2、尼克酸及鈣、磷、鐵等礦物元素。
3魚肉松的功效與作用
魚松是用魚肉炒制的松散狀調(diào)味干制品。魚松是營養(yǎng)健康食品，含有人體所需的多種必需氨基酸和維生素B1、維生素B2、尼克酸以及鈣、磷、鐵等無機鹽，可溶性蛋白多，脂肪熔點低，易被人體消化吸收，對兒童和病人的營養(yǎng)攝取很有幫助。
