頭發(fā)少怎么辦

頭發(fā)少的解決辦法

很多朋友可能不知道，黑芝麻對于頭發(fā)來說是一個很好的東西，如果你能夠長時間堅持吃的話，那么它不僅僅會使得你的頭發(fā)變得粗壯，而且還會加快頭發(fā)的一個生長速度，也能夠使你的頭發(fā)變得比較濃密。如果說你本身頭發(fā)很少，那么堅持一段時間之后你就可以看到自己的頭頂慢慢地長出了小碎發(fā)了。

但是有一點需要注意的是，因為黑芝麻本身是很油的一個食物，所以如果你頭發(fā)特別愛出油，是那種脂溢性的頭皮的話，那么建議你要先咨詢一下醫(yī)生。然后再進行食用，以免加重頭發(fā)的油分。

想要頭發(fā)變多的話，其實平時的時候還可以多梳頭發(fā)。很多朋友可能不知道，經(jīng)常梳頭發(fā)的話可以刺激到我們的頭皮，促使頭發(fā)生長速度加快，所以就能夠起到一個很好的增發(fā)作用。

一般來說，我們可以購買那種氣囊梳，因為這種數(shù)字對頭發(fā)有著一定的按摩作用。每天堅持梳三百下，這樣子也會使得頭發(fā)變得更加蓬松。

3、多護理頭發(fā)

有的朋友可能平時都沒有使用護發(fā)素或者是發(fā)膜的習(xí)慣，其實這樣子是不對的。因為洗發(fā)水的作用是清潔掉頭發(fā)上的一些臟東西，而真正能夠起到護發(fā)作用的就是護發(fā)素還有發(fā)膜。如果說你的頭發(fā)營養(yǎng)足夠的話，那么它自然而然就會慢慢變多了。所以，在平時的時候一定要記得用護發(fā)素或者是發(fā)膜來護理我們的頭發(fā)。

4、注意飲食方面

想要頭發(fā)變多，其實也需要我們在飲食上面多加注意。平時的時候要記得不能夠吃太多辛辣的或者是油膩的東西，因為這樣子會使得頭發(fā)的油分增加，油分一旦增加，頭發(fā)也就會掉得更快，頭發(fā)就會變得更少了。