荔枝干中含有較多的果糖,人們?cè)谑秤美笾Ω珊螅笾Ω芍械墓且矔?huì)被人體所消化吸收,不過(guò)果糖在吸收之后,需要經(jīng)過(guò)系列酶的催化,才可變成葡萄糖被我們利用。但是如果在短時(shí)間內(nèi)大量進(jìn)食荔枝干,就會(huì)導(dǎo)致進(jìn)食的果糖積累在人體的血管中,轉(zhuǎn)化酶也無(wú)法供給的上,所以果糖就很難被轉(zhuǎn)化成葡萄糖,就會(huì)造成低血糖。
1、咽喉腫痛、牙齦紅腫等上火的人群忌食。
2、感冒發(fā)熱的人群忌食。
3、患有糖尿病的患者忌食。
4、有肝腎疾病的人群忌食。
5、患有胃腸道疾病的人群慎食。
6、有便秘現(xiàn)象的老人忌食。