吃姜可以祛除涼氣

姜片性辛辣食物，吃了以后人體內心臟及其血管會遭受刺激性，那樣心臟顫動加速，血液水流量也會更快，然后人體的皮膚毛孔處在伸開情況，那麼大量出汗量也會極大地提升，因為涼氣是身體匯集的，伴隨著汗水會漸漸地的排出來身體。

2、有利于消化吸收

很多人喜歡吃冷的食材，可是進食忽冷忽熱會讓腸胃損傷，漸漸地的造成 胃痛胃難受，一旦吃完過多的食材，或是是食材較為涼的情況下便會頭暈惡心想吐。姜片有溫胃的作用，那樣可以祛除胃里邊的涼氣，夏天用姜片健脾養胃的實際效果更優。

3、醫治風寒感冒

風寒感冒主要是涼氣進入身體造成 的病癥，之后會出現流清水鼻涕，頭暈目眩的狀況。姜片有非常好的散寒功效，那麼醫治風寒感冒實際效果也很好，自然針對風熱感冒并沒功效。

吃姜的弊端

1.非常容易引起孕婦小產

一些孕婦據說姜片可以緩解孕吐，因此每日都是喝些生姜茶，實際上這類作法十分風險。每日要是吃一克以上的姜片，就非常容易影響胎寶寶的生長激素，造成 身體的雌激素出現不平衡狀態，那麼非常容易的出現小產狀況。

2.針對凝血功能有阻攔

姜片可以讓人體處在休眠狀態，也就是血液的凝血功能系統出現了休眠狀態的情況。假如出現了出鼻血或是是月經過多及其小便帶血的情況下，因為凝血遲緩便會讓出血質量互變規律多，那樣非常容易造成 人體出現眩暈的覺得，出血時間久了還會繼續造成休克。

相關閱讀：姜的營養價值與功效作用