女生的皮膚保養(yǎng)方法
1、補(bǔ)充膠原蛋白
為什么肌膚可以QQ嫩嫩的，原因來(lái)自于身體的膠原蛋白，看看新生兒的肌膚永遠(yuǎn)是嫩滑嫩滑的，而老人的肌膚就會(huì)呈現(xiàn)干干癟癟的狀態(tài)。要保持肌膚中的膠原蛋白，可以從飲食下手，像是豬腳、雞爪李都有很豐富的膠質(zhì)，如果是吃素者可以從白木耳、薏仁下手，或是一些補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)品來(lái)獲取足夠的膠原蛋白。
2、泡澡
在熱播劇《延禧攻略》中，高貴妃就是用奢侈的牛乳來(lái)泡澡。大家都知道用牛奶和玫瑰花泡澡可以幫助變白，不過(guò)現(xiàn)在市面上有很多泡澡劑，可以瞬間讓你好像出國(guó)泡溫泉一樣，或是有一些沐浴鹽讓泡澡這件事越來(lái)越有趣，而且泡澡本身可以讓全身的血液循環(huán)加速，增加代謝飆汗，也可以在同一時(shí)間放松心情。
3、身體乳+去角質(zhì)
去角質(zhì)是極其重要的護(hù)膚步驟，你護(hù)膚護(hù)的再好，沒(méi)有去角質(zhì)還是沒(méi)有效果。在我們泡完澡后，可以適當(dāng)?shù)牟辽弦恍┥眢w乳、身體油，給予肌膚一些滋潤(rùn)，特別在容易感燥的部位，像是手肘、膝蓋。這些容易有角質(zhì)堆積的地方，如果不好好保養(yǎng)的話，很容易摸起來(lái)粗粗的，看起來(lái)皺皺灰灰的，所以利用一些去角質(zhì)磨砂產(chǎn)品，幫助老廢角質(zhì)的代謝，是必要的喔!
4、增加身體香氣
肌膚除了摸起來(lái)要咕溜咕溜之外，也要時(shí)不時(shí)散發(fā)出香氣那才厲害!想起還珠格格里的香妃娘娘身上的氣味還可以吸引蝴蝶呢!除了噴香水之外，身體要有香氣并且持久，可以先使用帶有香氛的沐浴乳，洗完澡之后再擦上同款的身體乳，將香味一層一層的往上疊，這樣香氣就可以持久又自然喔!
5、手腳細(xì)節(jié)不放過(guò)
當(dāng)然啦，除了臉之外，手和腳也必須好好照顧才行，有些女孩兒長(zhǎng)的美美的，但是一穿上涼鞋就破功，龜裂的足跟，讓人嚇到吃手手，平時(shí)可以勤擦護(hù)手霜，腳的話可以去去角質(zhì)，敷上足膜來(lái)好好保養(yǎng)一下，這么一來(lái)全身上下的肌膚就有機(jī)會(huì)和高貴妃一較高下!
| 2021-09-28
