枸杞這樣泡茶好喝
1、枸杞菊花茶
枸杞枸杞子甘，平。歸肝、脾經(jīng)。枸杞子具備補(bǔ)肝腎、益腎氣、長(zhǎng)肌肉、改進(jìn)臉色、清目安神助眠、袪風(fēng)治虛、益壽延年、堅(jiān)骨筋之作用;菊花的功效還能令人保持清醒、雙眼光亮，非常對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度造成 的眼睛發(fā)干有不錯(cuò)的功效。經(jīng)常感覺(jué)眼干眼澀的人，尤其是常應(yīng)用電腦上的人，何不多喝些黃菊花茶;因此2個(gè)一起喝實(shí)際效果翻倍哦。
2、枸杞紅棗茶
枸杞子可滋補(bǔ)養(yǎng)生腎臟、清目，潤(rùn)肺止咳解渴，從而讓人面色紅潤(rùn)，最合適用于緩解疲勞。枸杞子能防止動(dòng)脈硬化及避免脆化;還具備溫暖人體的功效。大棗具備益氣、滋脾土、潤(rùn)心肺功能、生體液、悅色調(diào)的作用。紅棗枸杞常有非常好的養(yǎng)肝作用，經(jīng)常熬夜族平常也可多多的服用。
3、桑葚子菊花枸杞茶
鮮桑葚子30g、枸杞子5g、綠茶葉3g、老冰糖3g。用桑葚子的煎制液泡枸杞子、綠茶葉、老冰糖食用。補(bǔ)氣補(bǔ)血，止咳化痰生津止渴。
4、山楂枸杞茶
山楂果30g，枸杞15g。將山楂果清洗，切開(kāi)，與清洗的枸杞一同用開(kāi)水沖調(diào)30分鐘即成，上、中午分飲。二者沖調(diào)共飲，具備清肝火益腎、補(bǔ)血補(bǔ)氣益智類、醫(yī)治心腦血管病癥的功效，并且在美容養(yǎng)顏層面也是輔助功效，真是能夠說(shuō)成全能型的滋補(bǔ)養(yǎng)生茶，男人女人兩相宜。
5、黃芪枸杞茶
黃芩30克，加枸杞15克，水煎后服食。具備滋補(bǔ)養(yǎng)生腎臟、益聰明目地作用，最合適體質(zhì)虛寒、抵抗力差的人。
6、決明枸杞茶
決明子茶5g，枸杞5g。決明子茶放進(jìn)鍋中，加加入適量，以火災(zāi)燒開(kāi)，轉(zhuǎn)文火續(xù)煮15分鐘。添加枸杞續(xù)煮5分鐘，即成。此茶一般人都可以可用，每天可分批酌飲頻服約300ml，體力不支，虛勞病疲倦，經(jīng)常熬夜者比較適合食用，但消化不良，腸功能紊亂者不適合長(zhǎng)期性食用。
7、大棗桂圓枸杞茶
大棗，龍眼肉，枸杞子清洗。鍋中放進(jìn)冷水，把大棗、龍眼肉與枸杞子放進(jìn)煎制，大棗煮軟后，趁著熱食用。枸杞子紅棗桂圓全是補(bǔ)氣補(bǔ)血的上品，因此很合適女性朋友。常飲大棗桂圓枸杞茶的女性朋友，皮膚白嫩，美容護(hù)膚實(shí)際效果非常好。
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| 2021-07-22
