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    懷孕期間要注意什么

    懷孕期間要注意什么?
    備孕
    2020-11-03
    藥匯美精選回答

    懷孕

    懷孕期間的注意事項

    1、注重產檢

    懷孕之后要注重產檢,尤其是在懷孕45天左右要做第一個產檢。產檢可以幫助查看胚胎的發育情況,看看是否發育正常。因此孕婦要定時得去做產檢。

    2、飲食清淡

    懷孕后的飲食是極為重要的,因此不能再任性的進食。對于生冷的辛辣的還有炸類的食物最好是不要吃,可以適當吃一些清淡的容易消化的食物,比如說各種果蔬等等。

    3、補充葉酸

    懷孕前三個月也要多注意補充葉酸哦,因為懷孕后胎兒的大腦還有神經發育都需要葉酸,因此懷孕要多注重葉酸的補充哦。不過切記葉酸不可滋補過多哦。

    4、遠離性生活

    我們都知道孕期是可以性生活,但懷孕前三個月以及懷孕后三個月是不宜性生活的。因為懷孕前三個胎兒是極為不穩定的,此時性生活就很容易會因為沖擊而導致胎兒受到影響,最終導致了流產的出現。

    5、注意適當運動

    懷孕前三個月應該多注意運動哦,多數人認為懷孕后最好是好好的養胎,不要去運動。不過適當的運動對于身體或者是胎兒都是有好處的,所以建議平時可以適當的散散步或者是適合的孕婦操等等。

    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2020-11-03
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