安眠藥輔助入眠不可取.安眠藥并不能治療失眠。安眠藥像每晚把腦子敲暈的棍子，并沒有治療功效。安眠藥會(huì)加強(qiáng)神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)GABA作用在腦部的效果，減少腦部細(xì)胞的警戒跟興奮度，可以取代睡眠中樞鎮(zhèn)靜波的功能，而且威力更強(qiáng)。
吃了安眠藥，一定會(huì)依賴嗎？
只要每天吃，不產(chǎn)生依賴性也很難。依賴不只是心理上的依賴，而是因?yàn)槊刻焓褂冒裁咚帲^兩個(gè)月就很容易引起“反彈性失眠”。意思是比吃安眠藥之前更難入睡，也會(huì)變得很焦慮，所以病人一想到?jīng)]藥就會(huì)恐慌。之
前將這個(gè)現(xiàn)象歸咎于藥物戒斷，但是學(xué)理上講不通，所以更可能的機(jī)制是因?yàn)榘裁咚幦〈袠猩窠?jīng)的功能，導(dǎo)致需要一至二週才能恢復(fù)原有作用，讓病人覺得好像非得依賴安眠藥一輩子一樣。
常吃安眠藥的7個(gè)危害
1.依賴性
長期服用安眠藥睡覺的人會(huì)對安眠藥產(chǎn)生依賴性，具體的癥狀為沒有安眠藥就睡不著，時(shí)間長可能會(huì)導(dǎo)致抑郁。
2.反應(yīng)遲鈍
長期服用安眠藥會(huì)讓記憶力衰退，反應(yīng)變得遲鈍，年齡大的人容易老年癡呆。
3.肝腎受損
安眠藥通過肝臟分解，服用安眠藥會(huì)增加肝腎的負(fù)擔(dān)，有這方面疾病的人群一定要避免。
4.抽搐
如果長期靠安眠藥入睡，一旦停止，就會(huì)出現(xiàn)抽搐或者是震顫的現(xiàn)象，這是人體的依賴和習(xí)慣，對身體特別不好。
5.睡眠異常
安眠藥能夠讓人快速入睡，但是睡眠質(zhì)量并不高，可能會(huì)出現(xiàn)噩夢，早醒，白天也會(huì)很嗜睡，對精神體力并沒有很大好處。
6.呼吸抑制
對于中老年人來說，服用安眠藥可能會(huì)引起呼吸衰竭，呼吸抑制嚴(yán)重可能導(dǎo)致死亡。
7.可致死亡
所有的藥物都是有毒性的，安眠藥也不例外，大量的使用安眠藥會(huì)直接導(dǎo)致死亡。
安眠藥絕對不是簡單的幫助你睡覺，如果需要服用安眠藥，一定要遵從醫(yī)囑。
| 2020-06-16
